Encontrando paz y sanación en el campo: cómo la naturaleza calma el alma de Georgie Abay

Autora, emprendedora y recientemente nombrada directora editorial de Marie Claire Australia, Georgie Abay vive en las Tierras Altas del Sur de Nueva Gales del Sur con su esposo y sus dos hijas. Como exsubdirectora editorial de Vogue, Georgie fundó The Grace Tales, una plataforma de estilo de vida en línea para madres, que presenta muchas entrevistas con mujeres de todo el mundo, incluida Jess, cofundadora de Koala Eco. 

Lo que aprendió a través de su propia experiencia y de esas conversaciones sinceras es que la forma en que elegimos lidiar con los giros inesperados de la vida es lo que nos define. Explora qué sucede cuando los planes salen mal en su nuevo libro, Best Laid Plans, y descubre que a veces hay magia en el plan alternativo… Recientemente invertimos los papeles y entrevistamos a Georgie sobre su vida en las Tierras Altas y su relación con la naturaleza:

¿Qué es lo que más te gusta hacer en la naturaleza?

Caminar por el bosque es mi forma favorita de pasar tiempo en la naturaleza. Me gusta la playa, pero amo el bosque. Hace un año nos mudamos del centro de Sídney al campo, y nuestra casa da a un parque nacional. Unas pocas veces a la semana, llevo a los perros a caminar por el bosque. Es tan reconfortante para el alma. En este momento, el bosque está cubierto de acacia dorada.

Describe tu conexión con la naturaleza: ¿qué cosas positivas aporta a tu vida? 

Como alguien que sufre de ansiedad, mudarme más cerca de la naturaleza ha cambiado mi vida. Me siento mucho más tranquila y relajada, como si finalmente hubiera encontrado mi hogar. Nunca me sentí completamente relajada en la ciudad, pero ahora siento que estoy exactamente donde siempre debí estar. Puedo ver las estrellas por la noche y observar los eucaliptos bailar al viento desde mi cama. También amo la vida silvestre que vive a nuestro alrededor. He tenido que detenerme dos veces para dejar que los equidnas crucen la carretera, veo wombats y canguros regularmente y tengo una creciente colección de gallinas y patos. Vivimos rodeados de naturaleza: es celestial.

¿Cuáles son tus recuerdos más entrañables de pasar tiempo en la naturaleza?

De niña, mis abuelos solían llevarme a una casa de huéspedes en el bosque cerca del Valle Hunter. Era mi semana favorita del año: montaba a caballo, caminaba por el bosque, alimentaba a los pájaros rosella… era el paraíso. Supongo que al mudarme al campo, estaba persiguiendo esa sensación. Quería que nuestras niñas experimentaran la belleza de estar rodeadas de naturaleza y que supieran que, a lo largo de sus vidas, la naturaleza siempre las mantendrá arraigadas. Me encanta verlas crear recuerdos, hay tanto espacio en el campo para que simplemente sean niñas.

También crecí con una madre que amaba las flores, y todavía lo hace. Siempre había flores frescas en nuestro hogar, a menudo recogidas de nuestro jardín. Solía pasar mucho tiempo en los mercados de flores, ¡pero ahora suelo simplemente recogerlas de nuestro jardín! 

Muchos de nosotros tenemos poco tiempo y quizá no salgamos a la naturaleza tanto como nos gustaría. ¿Alguna sugerencia para un rápido estímulo basado en la naturaleza? ¿Algo sensorial, experiencial…? 

Una meditación guiada es el mejor estímulo: escuchar los sonidos de las olas o los pájaros. También los aromas como el mirto limón te transportan al instante, que es probablemente por lo que tengo una seria adicción al limpiador de cocina de Koala Eco. También cambié recientemente mi alarma por el suave gorjeo de los pájaros. ¡Es mucho más relajante que un pitido fuerte e intrusivo!