Una hora en la naturaleza: Annie Jackson

Cómo los paseos diarios por la orilla del mar le dan a Annie Jackson un subidón natural 

Annie Jackson es cofundadora y directora de operaciones de Credo Beauty, una empresa de «belleza limpia» que desde 2014 ha estado cambiando la forma en que la gente piensa sobre lo que se aplica en su cuerpo y su piel. Vive en la costa central de California con su esposo, su familia y su perro Gus.  

¿Qué es lo que más te gusta hacer en la naturaleza?

Como vivimos en Santa Cruz, tenemos la suerte de pasar la mayor parte del tiempo al aire libre, así que es difícil elegir una actividad favorita.  Nos rodean hermosas playas y senderos por los bosques de secuoyas.  Probablemente tendría que decir que un paseo temprano por la mañana en la playa cercana a nuestra casa, cuando la marea está baja, estaría en lo más alto de mi lista.  A nuestro perro le encanta la playa y me molesta en cuanto sale el sol cada mañana para que vayamos, pero es bastante tímido en el agua. ¡Es una ironía tan cruel!

Describe tu conexión con la naturaleza: ¿qué cosas positivas aporta a tu vida? 

La playa y el océano siempre reducen el estrés que pueda sentir.  El océano es un recordatorio increíble de que el mundo es mucho más grande que mi pequeña burbuja de trabajo y las ajetreadas rutinas del hogar.  También intentamos que nuestro equipo de Credo salga al aire libre y esté cerca del agua siempre que podemos, para reconectar entre nosotros.

¿Cuáles son tus recuerdos más entrañables de pasar tiempo en la naturaleza?

¡Bromeamos con que mis hijos no saben lo que es la nieve!  Pasamos la mayor parte del tiempo en el agua y en la playa.  Tenemos tantos recuerdos maravillosos alquilando casitas en lugares que van desde la fría isla de Bainbridge, en el estado de Washington, hasta una laguna azul cristalina cerca de Sunset Beach, en Oahu, Hawái, y, por supuesto, en nuestro hogar en Santa Cruz. 

Muchos de nosotros tenemos poco tiempo y quizá no salgamos a la naturaleza tan a menudo como nos gustaría. ¿Alguna sugerencia para un rápido subidón inspirado en la naturaleza? ¿Algo sensorial, experiencial…? 

Trabajar desde casa es tanto una bendición como una maldición.  Tienes más tiempo disponible para dedicarlo a tareas productivas relacionadas con el trabajo porque no tienes que desplazarte tan a menudo; pero también tienes que ser disciplinado para reservar algo de tiempo para ti.  Me esfuerzo mucho por levantarme y caminar, o bajar a la playa en algún momento del día y sentir la arena bajo los pies.  ¡Es demasiado fácil y no es bueno para ti quedarte mirando el portátil todo el día!