¿Estás evitando una vida más profunda? La solución podría estar más cerca de lo que crees.

No hace mucho, The New York Times publicó un fascinante artículo[1] en el que Lydia Sohn, autora de Here: A Spirituality of Staying in a Culture of Leaving,, describe su epifanía personal de que las tareas domésticas no son una molestia que consume tiempo, sino un conducto fundamental para la creatividad de Sohn y el bienestar de su familia. 

Sin embargo, el artículo de Sohn no es el testimonio de una «esposa tradicional». Más bien, trata sobre su comprensión de que externalizar las tareas domésticas en aras de la gestión del tiempo estaba, de hecho, mermando sus propias capacidades intelectuales y creativas. Con el COVID obligándola a quedarse en casa con dos niños pequeños, Sohn descubrió cómo la rutina cotidiana de barrer, limpiar y ordenar le proporcionaba el espacio contemplativo para lograr avances inesperados en la resolución de problemas y la originalidad. Como ella explica:

Los investigadores han descubierto que es más probable que superemos un punto muerto en una relación o en el trabajo no cuando estamos encorvados sobre nuestros escritorios en profunda concentración o colaborando en una reunión de Zoom, sino durante los descansos, cuando realizamos actividades aburridas o cuando nuestra mente divaga. Aproximadamente una quinta parte de nuestras ideas más creativas surgen en esos momentos.

En otras palabras, existe un proceso alquímico que se produce cuando nuestros cuerpos están ocupados con lo mundano o lo rutinario: pasear al perro, fregar el suelo, podar los arbustos o lavar el coche. Nuestra mente queda libre para divagar y, mientras divague hacia lugares positivos en lugar de negativos, es probable que traiga de vuelta a nuestra conciencia ideas o soluciones útiles y constructivas.

En Koala Eco, a menudo compartimos el valor terapéutico de utilizar productos domésticos que ofrecen beneficios sensoriales además de higiénicos. Por ejemplo, desinfectar los suelos y las superficies con limpiadores que huelen de forma natural a aceites esenciales estimulantes y revitalizantes de mandarina, menta y mirto limón hace que la experiencia sea mucho más agradable que la mayoría de las demás alternativas. Así que, si quieres seguir el ejemplo de Sohn y aprovechar el poder generativo de las tareas domésticas, deleita tu mente con los aromas despejantes de los grandes sanadores de la naturaleza.

[1] «Las tareas domésticas que evitas son clave para una vida más profunda» The New York Times, 31 de agosto de 2024