Rescate emocional: nuestro sentido del olfato es la clave para la supervivencia

Al parecer, los pájaros y los mamíferos tienen cerebros hasta 10 veces más grandes, en relación con el tamaño del cuerpo, que los de los reptiles y otros animales (Science.org).

Pensamos mucho, así que tiene sentido, ¿verdad? Sin embargo, los científicos dicen que esa no es necesariamente la razón. Al comentar sobre una investigación publicada en Science Journal en 2011, el paleontólogo y coautor de la investigación Zhe-Xi Luo revela que evolucionamos cerebros más grandes «por una necesidad más urgente y más básica: nuestro sentido del olfato era mucho más importante».

El olfato es uno de los primeros sentidos en desarrollarse mientras los bebés aún crecen en el útero. Al ayudar a los recién nacidos a localizar el pecho de su madre, el olfato es literalmente la clave para la supervivencia. Por lo tanto, es lógico que este sentido primordial, pero sofisticado, sea uno de los más importantes que poseemos. Los aromas y olores evocan recuerdos, nos advierten del peligro, aumentan o disminuyen la frecuencia cardíaca y tienen el poder de afectar nuestros estados de ánimo y emociones de maneras profundas.

Para todos los que eligen Koala Eco, esto no es necesariamente una noticia fresca. Muchos de ustedes usan nuestros productos no solo porque no dañan el planeta, sino también por los beneficios terapéuticos asociados con los aceites esenciales naturales de nuestros ingredientes. Pero cuando recientemente me topé con una investigación que examinaba los vínculos entre el olfato y el bienestar, descubrí algunos datos fascinantes que quería compartir.

Mikiko Kadohisa (2013) de la Universidad de Oxford cita varios estudios que examinan los efectos del olor en las emociones. Uno informó sobre los «efectos de la fragancia de cítricos en la mejora de los estados psicológicos y la función inmunológica de pacientes con depresión». Otros identificaron que el «olor verde [sic] … provoca una sensación agradable en los humanos». Y, quizá lo más útil de todo, se demostró que la naranja y la lavanda «reducían la ansiedad de los pacientes en un consultorio dental». ¡Algo que vale la pena tener en cuenta si alguno de ustedes está planeando una visita al dentista!

Sandra T. Weber y Eva Heuberger (2008) de la Universidad de Viena llevaron a cabo una serie de pruebas que involucraron entornos interiores y exteriores, y fragancias naturales y sintéticas. El primer experimento, que llevó a los participantes a oler las flores en el Duftgarten (Jardín Fragante) de la Universidad, mostró que los «olores naturales [sic] complejos derivados de plantas en flor aumentan la calma, la alerta y el estado de ánimo en los humanos en un entorno natural y al aire libre». A partir de los resultados generales del estudio, Weber y Heuberger dedujeron que los olores naturales (pero significativamente, no los artificiales) «mejoran los estados afectivos en los humanos en un entorno natural y al aire libre, independientemente de la entrada visual». Así que ni siquiera tienes que ver las plantas para obtener un beneficio emocional de su aroma.

No es casualidad que usemos los aceites esenciales estimulantes y relajantes del estrés de cítricos como la mandarina (Citrus reticulata) y la toronja rosa (Citrus paradisi), y de hierbas como la relajante lavanda (Lavandula angustifolia) y la refrescante menta verde (Mentha piperita) en tantos productos de Koala Eco. Son 100 por ciento puros, nada artificial. Así que, tal vez si no puedes ir a un «jardín fragante» o a un área boscosa en este preciso momento, una ligera bruma de nuestro Spray para Almohadas y Ropa de Cama con Eucalipto, Menta Verde y Rosalina te sostendrá hasta que puedas!

Fuentes:

Gibbons, A., 2011. «Los cerebros grandes de los mamíferos comenzaron con un olfateo». Science.org.

https://www.science.org/content/article/mammals-big-brains-began-sniff

Kadohisa, M., 2013. «Efectos del olor en las emociones, con implicaciones». Frontiers in Systems Neuroscience.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24124415/

Weber, S. T. y E. Heuberger, 2008. «El impacto de los olores naturales en los estados afectivos de los humanos». Chemical Senses 33. https://academic.oup.com/chemse/article/33/5/441/411550