Cómo Clementine Boshevski persiguió el sol por toda Australia

La madre melburniana y experta en salud Clementine Boshevski recorrió durante dos años los lugares más soleados de Australia. Antiguamente dueña de un gimnasio y entrenadora de salud, su ritmo incesante le provocó un agotamiento extremo y problemas de salud. Creó su marca, Salt Lab, abordando la deficiencia de magnesio mediante una exhaustiva investigación. Clementine comparte sus viajes por la naturaleza y su profundo vínculo con el medio ambiente en nuestro más reciente Hour in Nature Journal.

¿Qué es lo que más te gusta hacer en la naturaleza?

Sin tecnología y moviendo mi cuerpo, me encanta una buena caminata.

Describe tu conexión con la naturaleza: ¿qué cosas positivas aporta a tu vida?

Para mí, la naturaleza me conecta de nuevo con lo que importa; es a donde acudo cuando la vida se vuelve caótica y me pierdo en mis pensamientos. Me ayuda muchísimo a centrarme, especialmente la jardinería o el océano. 

¿Cuáles son tus recuerdos más entrañables de pasar tiempo en la naturaleza?

Acabo de pasar dos años viajando por Australia con mis tres hijos y mi esposo. Hemos vivido experiencias increíbles, desde ceremonias tradicionales de fumigación en lagunas de la Tierra de Arnhem hasta caminatas por cañones en el Parque Nacional Karijini. Al pasar la mayor parte de esos dos años persiguiendo el sol, hemos pasado el 99 % del tiempo con los pies en la arena o la tierra roja y el sol sobre la piel. Son recuerdos que atesoraré para siempre y que realmente cambiaron algo en mí. En esos momentos había una conexión tan profunda con la madre naturaleza, una sacralidad que reside en mi interior y que siento que me inunda cuando pienso en ellos.

Muchos de nosotros tenemos poco tiempo y quizá no salgamos a la naturaleza tan a menudo como nos gustaría. ¿Alguna sugerencia para un rápido estímulo basado en la naturaleza? ¿Algo sensorial, experiencial…?