Mientras el «sol se detiene», ¿cómo te conectarás con la naturaleza?

Celebrando el solsticio de mitad de año 

En el primer día completo de verano el sol está en lo más alto
del cielo hasta donde puede llegar y ahora se
dirigirá al sur para calentar los confines australes, donde hoy
llueve y soplan fuertes vientos desde la Antártida. (1)

En el hemisferio sur, será lo que el poeta John Donne llamó «la medianoche del año». En la mitad norte del mundo, es la gloria del pleno verano y el día más largo del año. Sea cual sea el solsticio que te corresponda, este es un período de 24 horas para celebrar la relación de la naturaleza con el cambio de las estaciones y, en particular, el beneficio vital de la luz. 

Aunque la palabra solsticio significa «el sol se detiene», te animamos encarecidamente a que no te quedes quieto, sino que salgas a la naturaleza. 

La ocasión (durante la noche del 20 al 21 de junio) cae en fin de semana este año. Para quienes están en invierno —y ojalá no se encuentren con demasiados de los fuertes vientos mencionados en el poema de Ellen Dudley anterior—, ¿por qué no dar un paseo enérgico al amanecer por un parque local? ¿O atreverse a entrar en el océano (si no está demasiado agitado) para darse un baño refrescante? Incluso unos minutos de inmersión le darán a tu piel un resplandor envidiable y aliviarán cualquier melancolía estacional. ¡El día más corto también te invita a hacer una pausa con una bebida caliente y contemplar las estrellas, siempre y cuando no haya nubes de por medio!  

Y para los afortunados que esperan el día más largo del año, se pueden aplicar las mismas cosas: una larga caminata, disfrutando de los aromas y sonidos del verano; un baño en el océano; y, por último, una velada tranquila al aire libre, saboreando el lento desvanecimiento de la luz.  

Dondequiera que estés, haz de tu solsticio un momento para conectar con la naturaleza.